今日も銭湯でひたすら身体を温める。暑い時でもあり水風呂に体を沈めるのがとても気持ちいい。 こうやってリラックスできるのが幸せに感じる。パソコンも長時間でなければこうして触れるようになった。1年前まではパソコンの電源を入れてディスプレイを見た…

また休職期間を延長することになってしまいました。 5月の連休あたりから近くの健康ランドでサウナやジェットバスで背中や胸を温めることで、整体師にも「筋肉ができてきている」とほめてもらい、体重も増えて病気になる前の体重に戻り、逆に減量しないと、…